MECHOL HAGAT

ORIGINE : Israel

FORMATION Par couple, en cercle, face au centre.

DEROULEMENT

Refrain.

A.

Mes. 1 à 8.

Chacun se tourne légèrement à droite, 32 pas marchés. Torse incliné en arrière, hanches et bassin en avant. Les pieds sont posés à plat, donnant l'impression de presser des grappes. Lever les mains très haut pendant les 16 derniers pas.

Figure 1.	B.	Face au centre.
		Mes. 1.	Tps. 1.	1 pas du pied droit en avant en fléchissant légèrement les genoux. Porter le bassin en avant, mains en bas, bras légèrement écartés latéralement, paumes vers l'avant (le centre).
			Tps. 2.	1 pas du pied gauche sur place.	Paumes tournées vers soi.
			Tps. 3.	Joindre pied droit.
			Tps. 4.	1 pas du pied gauche sur place.
		Mes. 2 à 5.	Idem Mes. 1. (4 fois).
		Mes. 6.	1 tour à droite sur place en 4 pas marchés. Main droite au-dessus de la tête, paume vers le haut, tête en arrière, le torse conduisant le corps en 1 légère spirale.
		Mes. 7.	Idem Mes. 1.
		Mes. 8.	Idem Mes. 6. (tour).

Figure 2.

B.

Idem Figure 1. mais partenaires face à face.

Figure 3.	B.	Mes. 1.	Idem Fig. 1. Mes. 1.
		Mes. 2.	Idem Fig. 1. Mes. 6. (tour).
		Mes. 3.	Idem Fig. 1. Mes. 1.
		Mes. 4.	Idem Mes. 2. (tour) mais les cavaliers, pendant ce mouvement, vont se placer devant leur partenaire, dos au centre.
		Mes. 5.	Idem Mes. 1. mais partenaires face à face.
		Mes. 6.	Dames : Idem mes. 1. - Cavaliers : Idem Mes. 2. (tour).
		Mes. 7.	Idem Mes. 1. mais partenaires face à face.
		Mes. 8.	Idem Mes. 2. (tour) mais, pendant ce mouvement, les cavaliers reviennent à leur position de départ.

Figure 3.	B.	Face S.C.A.M., position de départ.
		Mes. 1 à 4.	Idem Fig. 1. Mes. 1 à 4.
		Mes. 5.	4 pas sur place ou en avant, tronc incliné en avant, genoux légèrement fléchis.
		Mes. 6.	4 pas sur place ou en avant, tête et tronc redressés.
		Mes. 7 et 8.	Idem Mes. 5 et 6.